― 理学療法士として大切にしてきた、身体を多角的に見る視点 ― 理学療法士や整体師として働いてい…

  身体の緊張と、日常生活での負担を考える ― 「あの人はどう思っているのだろう」 「相手にどう伝え…

緊張や疲労だけでは判断できない身体の反応 ― 人と話していると、急に身体が重くなる。 頭が疲れてくる。 肩や首…

リハビリでは、歩行距離やバランス能力、筋力などを評価します。 以前より長い距離を歩けるようになった。 立ち上が…

身体を良くするために、筋力トレーニングを続けている方もいらっしゃいます。 筋力をつけたい。 疲れにくい身体にな…

筋力が低下していると、歩くことや立ち上がることが難しくなる場合があります。 そのため、リハビリや運動では筋力ト…