【蒼心リリース】心・感情・在り方に深くアプローチしていきます

慢性的な痛みやだるさがある
自分を抑えてしまう
自分に自信が持てず、人間関係にも疲れている
スピリチュアルやヒーリングに興味はあるが、学んでもどこかしっくりこない
「変わりたいけど、何から始めればいいかわからない」

いろいろなところに通ったけれど、結局どこも根本的には変わらなかった。
いろいろ試して、ワークもやって、自分なりに頑張ってきた。
でも、変わりそうで変わらなかった自分が、まだどこかに残っている。

そんなあなたは、

「もしかして、身体だけじゃなく、もっと深いところに原因があるのでは？」
「言葉にできないけれど、自分でもわからない“奥の何か”が影響している気がする」

そう感じたことはありませんか？

その感覚は、まさに本質に触れています。

身体の感覚はとても精密で、そこには記憶・知恵・本来の在り方が蓄えられています。
その違和感は、いまの生き方や考え方が、本来の自分とずれているというサインなのです。

その過程で、

自然治癒力が高まり、本来のエネルギーが内側から立ち上がる
他者と自分の境界線が明確になり、自分軸が整っていく
慢性的な不調が軽やかにほどけ、ゆとりと気づきが生まれてくる
過去の後悔や悩みが、“繰り返しのストレス”から“学びとして活かす力”へと変わる

そして…
本来の自分にふさわしい態度・生き方・行動が、自分自身の手で整えられていく

それが本当の意味での内なる土台となり、
自分自身への信頼と力強さが戻ってくるプロセスなのです。

いろいろ試しても、どこかで「もうひとつ抜けきれなかった」あなたへ。
自分を取り戻す、新しい出発のきっかけとして届けたい。

それが、蒼心リリースです！

当院では、身体の感覚を信じて違和感に気づく事、自分自身を知ることに意識を向ける事を大切にしています。

エネルギー＝意識の向け方や使い方
過去にとらわれのではなく、過去を学びへと前向きに意識の変換する
他人ばかり目を向けるのでなく、自分の在り方や生き方へ意識を向ける
他人と自分の境界を分ける

そういった意識の向き方により、エネルギーが奪われたり漏れたりしている事で、いざ本番で力が発揮出来ない人に振り回されてきたことが、「蒼心リリース」で、このように変化するのです。

無駄なエネルギーを防ぎ、必要なエネルギーを注ぐ
冷静な思考、前向きな態度による行動
今の現状→好天していく

身体の感覚はとても精密であり、自分へ違和感を通じて、必要な情報を教えてくれます。そして感覚を感じることで身体の治癒力が高まり、更に自己肯定感が上がっていくのです。

「蒼心リリース」では、以下の方法でそれらを丁寧に見つめていきます。

「蒼心リリース」で提供する内容

筋膜や骨膜のリリースによる身体の緩和と歪みを整える
体感を通じた気づきへの誘導
身体の反応に基づくカウンセリング
抑圧された感情の解放
身体のメッセージを紐解く
生き方、行動に結びついた後ろ向きな態度や思考に気付き、修正していく

慢性的な肩こりと腰痛に悩まされるデスクワーク中心の生活で、「青体」さんに通い始め、一般的な整体や病院では「一時的な対処」にとどまりがちですが、青体では身体だけでなく心や魂にまで目を向けてくれる、まさに根本からのアプローチをしてくれます。

今回のメニューは、「身体・心・魂・霊」にアプローチする画期的なものでした。一見スピリチュアルに感じる方もいるかもしれませんが、実際には自分の内側と深く向き合える「癒しの時間」でした。

先生は「左肩のコリが強いのは、もしかすると〇〇な感情が関係しているかもしれませんね」と、姿勢や仕事だけを理由にせず、家庭や仕事、人間関係、そして過去の経験まで含めて、身体の状態を見てくださるのが印象的でした。

通ううちに、私は前職で抱えていた「力を出し切れなかった」「相手に理解されなかった」という感情や、過去の自分を責めていたことに気づけました。先生との会話や施術を通じて、過去の自分を認め、許せるようになったのです。

家族と喧嘩をして落ち込んだ日も、先生は「今日は目が沈んでますね」とすぐに気づいてくれ、心の底にある「悲しみ」にまで触れてくれました。

どの部位に痛みが出ているかによって紐づく感情がある、という先生のお考えには、長年多くの患者さんを診てこられた理学療法士としての深い経験と、スピリチュアルな視点の統合が感じられました。

また、施術後には自宅でできるストレッチ方法を動画で送ってくださることもありました。生活の中で無理なく体調を整えるヒントをもらえたのもありがたかったです。

「青体」は、ただ不調を取り除くだけでなく、“なぜその不調が起きたのか”という本当の原因に気づかせてくれる場所です。人生を前に進めたい、自分自身としっかり向き合いたい方に、心からおすすめしたい整体院です。

「身体の痛みの裏に、私の“進む道”が隠れていました。」

ここに来る前は、腰を動かすたびに痛みが走り、仕事中も常に不安を抱えていました。丁寧な施術の中で、原因が“足首の硬さ”にあるとわかり、そこを整えてもらったことで、腰の痛みが和らぎ、不安もスッと軽くなったのです。

驚いたのは、この身体の不調が、実は私自身の「理念のブレ」や「迷い」から来ていたことでした。
私は今、店舗展開や経営方針の転換に取り組んでいるところでした。しかし、同業者や知人たちからの否定的な声に影響を受け、自分の進むべき道がどんどん曖昧になっていたんです。

迷うたびに他人に相談して、さらにわからなくなる。気づけば、自分の軸を見失い、ストレスばかりが溜まっていました。でも、この施術を通して、私は「自分の理念をもう一度信じよう」と覚悟を決めることができました。

身体が整うことで思考がクリアになり、
不要な思い込みや恐れがほどけていくような感覚がありました。

「体の声が、人生の方向を教えてくれている」
そんな経験は初めてでした。

これまで整体に長く通ったことはありませんでしたが、ここには、「この先生なら、体だけでなく“本当の自分”を整えてくれる」という信頼感がありました。

整体に通う前は、仕事中に首や肩のこりが気になっていましたが、特に腰と膝の痛みが強く、日常生活や趣味のゴルフにも支障を感じていました。

ゴルフの後は痛みがさらに悪化することもあり、このまま続けて良いのかという不安もありました。
施術を受けるうちに、ゴルフ中の痛みが気にならなくなり、不安も軽減されていきました。

さらに、施術後に身体測定をしたところ、自分でも気づかなかったのですが身長がわずかに伸びていたことに驚きました。以前に比べて風邪を引きにくくなり、体調も安定していると感じています。

私は俳優として活動していますが、身体が安定していると演技中のメンタル面でも落ち着きが増し、パフォーマンスに良い影響が出ていることを実感しています。

身体を整えることが、心や仕事にも大きくつながっていることを、あらためて実感するようになりました。

これらは、単に「施術が効いた」という話ではありません。「身体が語る心の声」に気づき、本来の姿に戻っていった事例なのです。

「蒼心リリース」の6回コースでは、段階を踏みながら心身を統合的に整えていきます。
コースの流れ（6回の変容プロセス）についてご説明します。

1～2回目：身体と心を緩める段階

身体からアプローチして感情を解放
自己ケアを習得し、原因に気づく準備

3～4回目：思考・感情の根に触れる段階

身体の感覚から違和感を感じ取れるように
思考と感情のパターンが浮かび上がる

※１、２回目で自分の身体を緩めるケアを実践しないと、ある特定の場面において、自分の身体の違和感を感じることが難しいです。

5～6回目：方向性を明確にし行動へ

思考が整理され、感情に飲み込まれなくなり、私の在り方や生き方の方向性がはっきりされ、魂の望みが明確になる
感情に振り回されなくなり、日常での変化が定着

３、４回目で自分の考えや態度に気づく練習をしていく必要があり、段階かつ自己ワークをして頂きます。その過程で5、6回目に繋がります。
カウンセリングでは、お話しによるストレス解放は致しません。誰でもできるような共感で終わりにしません。身体からのメッセージから、今の現状において何を気づくことが必要であるか読み解いていく必要があります。ですので、提案や深掘りをしますので、協力的かつ自立な態度で望まないと、自己発見に繋がりません。