首が痛い。
首を動かすと、あるところで引っかかる。
整体でこのような方を見るとき、私は最初から、
「原因は肋骨にあります」
と決めて身体を見ているわけではありません。
まず確認するのは、実際の首の動きです。
どこまで動くのか。
どの位置で引っかかるのか。
左右で違いがあるのか。
本人は、その動きをどう感じているのか。
最初の状態を確認したうえで、身体を見ていきます。
首が痛くても、首だけを見るわけではない
首に症状があるからといって、首だけを確認するわけではありません。
手や腕。
肩。
肩甲骨。
骨盤。
必要に応じて、症状が出ていない場所も確認します。
その一つとして、肋骨を見ることがあります。
肋骨を触っても、必ずしも硬くなっているわけではありません。
左右で大きな違いが見つかるとも限りません。
それでも肋骨の間を確認していくと、
「そこは痛いです」
と強い圧痛が見つかることがあります。
そこで強く押し続けるのではなく、圧を調整しながら触れていきます。
筋膜リリースなどでも同じですが、大切なのは、施術した場所が柔らかくなったかどうかだけではありません。
そのあと、最初に困っていた首の動きがどうなったのか。
私はそこまで確認します。
必ず最初の動きに戻る
肋骨へアプローチしたあと、もう一度首を動かしてもらいます。
最初に引っかかっていた場所はどうなったのか。
可動域は変わったのか。
本人が感じていた違和感はどうなったのか。
例えば、
最初は右を向いたところで首に引っかかりがあった。
肋骨の間に圧痛が見つかった。
そこへアプローチした。
そのあと、もう一度右を向くと可動域が広がり、本人が感じていた引っかかりも軽くなった。
そこで初めて、
「この場所へ触れたことで、最初に確認した動きにも変化があった」
という事実が分かります。
最初から理論に身体を当てはめるのではなく、実際に起きた変化を確認します。
「肋骨を押せば首が良くなる」ではない
ここは大切です。
この経験だけを見れば、
「首が痛い人は肋骨を押せばいい」
と思われるかもしれません。
しかし、私はそのようには考えていません。
圧痛が出る場所も人によって違います。
肋骨の上部に見つかる人もいれば、下部に見つかる人もいます。
そもそも肋骨へのアプローチで、首の痛みや動きが変わらない人もいます。
だから、
どこを施術したかより、施術したあとに最初の問題がどう変化したのか
を見る必要があります。
筋膜リリースをしたから変わった。
肋骨を施術したから変わった。
最初からそう決めるのではなく、施術前後を比較します。
一つの違和感が変わると、別の違和感に気づくこともある
最初に感じていた首の引っかかりが軽くなると、
「今度はこちらが気になります」
と言われることがあります。
だからといって、
「また悪いところが出てきた」
とは限りません。
最初に強く感じていた違和感によって、別の違和感を感じにくくなっていた可能性もあります。
そこで改めて、
どの動きで感じるのか。
どこに感じるのか。
身体を確認すると何が見つかるのか。
そこへアプローチすると動きはどう変わるのか。
確認します。
評価する
→施術する
→再評価する
→次に感じる違和感を確認する
この繰り返しです。
原因を最初から一つに決めない
身体には筋肉や筋膜だけでなく、関節、神経、血管などさまざまな組織があります。
肋骨を含む胸郭は呼吸によっても動きます。
だから私は、
「筋膜でつながっているから」
と一つの理由だけで身体の変化を決めることはしていません。
理論を知ることは必要です。
筋膜リリースなどの技術も、必要に応じて使います。
しかし一番大切なのは、
目の前の人の身体が、実際にどう変化したのか。
首に症状があるから首だけを見るわけでもありません。
肋骨が重要だから、全員の肋骨を施術するわけでもありません。
最初に何ができなかったのか。
どこで引っかかっていたのか。
どこへ触れたのか。
その結果、最初の問題がどう変わったのか。
さらに本人は、次に何を感じるようになったのか。
一つずつ確認する。
症状のない場所を見る意味は、単に身体全体を触ることではありません。
症状が出ている場所だけでは説明できない変化を探し、本当に関係しているのかを施術前後で確認する。
私は、そこまで含めて身体を評価しています。
広島市西区横川町1丁目
整体院・青体