栄養補助食品やサプリメントを摂取するのも良いですが

 

血管の流れが良くならいと、吸収されにくいです

 

血管の流れをよくしないと、老廃物が流れません

 

全身のエネルギーの流れは、出ていかないと入ってきません

 

患者様に言われること「水はあんまり飲めんよ」

 

だからよくならないのですとはっきり断言します‼︎

 

治療の時に、筋膜と筋肉を触らせていただきますが、水分をとっていない人はすぐにわかります

 

重要ですが、水分を取らない人は治りが格段に遅いです

 

えっと思うでしょう。治療後の変化が全然違います

 

水分をあまりとらない人に共通しますが、あまりトイレに行かれません

 

老廃物は、尿からほとんど排出されます。汗はほんのわずかです

 

私も以前は、お水はあまり好きではなくとっていませんでした

 

あるミネラルウォーターを飲んでとても美味しいと思ったのがきっかけで、様々な種類のお水を試しました

最終的に私は、高価でしたが蒸留水を使用しています

一番自分にあっていたからです

 

コンビニなどで買っても良いですし、アマゾンで購入、ウォーターサーバーを購入もしくはレンタルしても良いですし何でも良いです

 

とにかく自分が習慣化できる形をとりましょう

 

参考として、トイレの回数が重要です

 

しっかり尿として排出していると自覚できるお水が体にあっています

 

たかが水と思うかもしれません

 

しっかり飲んでいると、自分でもわかりますが代謝が良くなります

体も軽くなっていきます

 

それはそうですよね、だって体は水分でできています

老廃物が尿で排出されるからですよ