脳は水を元にエネルギーを使っているが

水不足になると

エネルギー発生率が低下し

それに頼る脳の多くの機能も低下する

そこから慢性疲労が起きる

水不足はストレスに等しく

ストレスが起きれば、それに関係する基本物質が体の貯蔵庫から引き出され

蓄えられている水も引き出される

ストレス状態になるといくつかのホルモンが過剰になる

●デンドルフィン

●コルチゾン

　コルチゾンの分泌が長引けば、身体に蓄えられているアミノ酸が減少

●プロラクチン

　女性では乳癌、男性では前立腺癌の発症率が高まる可能性がある

●バソプレッシン

　体細胞に選別的に水を流し、毛細血管を収縮させる働きがある

●レニン・アンギオテンシン系

　ナトリウムと水分が不足すると発動する。血管を収縮させ、腎臓に負担をかける

　簡潔にまとめると

　普段あまり必要でないホルモンが分泌されると、身体に負担をかけるということです

　水不足になるとストレス因子を作ることとなり

　そのストレス因子が更にストレスを作る原因となってしまい

　そのストレ因子によって

　身体にも負担を過剰にかけてしまい

　それに伴う疲労がたまり

　そしてまたストレス

　そういったサイクルを繰り返してしまうと

　鬱などを発症してしまいます